Grupo de ayuda mutua para afectados de TOC

Queremos ser un lugar de encuentro para todas las personas que tengan TOC y quieran compartir su experiencia y así ayudar a otros compañeros a gestionar su día a día. Está moderado por un psicólogo del equipo de TOC Murcia.

Vernos reflejados en el otro nos ayuda a entender nuestro malestar. Juntos somos más fuertes.

Los grupos de ayuda mutua de TOC Murcia son un lugar donde poder conocer y apoyarte en otras personas que están pasando por una situación similar a la tuya. Están moderados por un psicólogo del equipo de la asociación. Entendemos que contar con un grupo de referencia formado por personas afectadas por la misma problemática ayuda a convivir con la situación.

Nos reunimos tanto presencial como online para poder llegar al máximo número de personas posible.

Tanto si es la primera vez que acudes a un grupo de ayuda mutua, como si llevas tiempo conociendo de este servicio, queremos hacerte saber que puedes contar con nosotros.

Normas del grupo

CONFIDENCIALIDAD Los miembros del grupo de ayuda mutua deben comprometerse a garantizar la confidencialidad de todo lo acontecido durante las reuniones. ¡Lo que pasa en el grupo, se queda en el grupo!
RESPETO El respeto entre los miembros del grupo es innegociable. Si algún participante no trata con respeto a los demás, deberá dejar de asistir a las reuniones. ¡Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti!
ESCUCHA Todos merecemos ser escuchados con atención cuando hablamos. Los participantes deben respetar el turno de palabra y escuchar a sus compañeros evitando hacer “corrillos”, todos tendrán su tiempo para poder expresarse. ¡Hay que respetar el turno de palabra!
AMABILIDAD El apoyo de los compañeros es fundamental. Si los participantes no comparten la opinión del otro, deberán expresar su desacuerdo evitando los enfrentamientos personales, este es un grupo abierto, en cualquier momento pueden incorporarse al grupo nuevos miembros siendo acogidos con amabilidad, respeto y solidaridad. ¡En este grupo no queremos chismes ni malos entendidos!
GENEROSIDAD Todos estamos sensibilizados y concienciados con la importancia de dar visibilidad al TOC, con este fin, el de poder ayudar a otros profesionales a especializarse en esta área y colaborar con la investigación sobre este trastorno, podrán incorporarse alumnos en prácticas de la universidad de Murcia. Sin embargo, garantizamos que su incorporación no va a interferir ni a perjudicar la dinámica del grupo. ¡Colaborar con ellos es invertir en salud mental!