Charla sobre «Hábitos saludables y autocuidado: ¿Cómo atenderme cuando el TOC me influye tanto?»

El TOC supone mucha interferencia en la vida cotidiana, así como puede llegar a afectar a todas las áreas vitales de una persona. Aunque el tratamiento persiga la disminución de los síntomas, no podemos dejar de lado la importancia de alcanzar hábitos saludables que acompañen a la mejoría de la salud mental así como de poder contar con momentos de descanso, disfrute y autocuidado; siendo éstas facetas que en muchas ocasiones no quedan atendidas de una manera adecuada por el afectado de TOC y/o su entorno. En la charla de este mes, pretendemos visibilizar al importancia de cuidarnos y atendernos de una manera saludable. Si quieres participar, no dudes en ponerte en contacto con nosotros!